Wil jij graag sporten op een originele, gevarieerde en ludieke manier? Liefst in de heerlijke buitenlucht en ook nog eens in groep? Dan is deze Bootcamp zeker iets voor jou!

Bootcamp is een mix van zowel kracht- als conditieoefeningen die kunnen bestaan uit loopvormen, intervaltraining, boksen en fitnessoefeningen. Afhankelijk van de omgeving maken we gebruik van bankjes, parken, steile hellingen, trappen enzovoort.

We trainen vooral met ons eigen lichaamsgewicht en in beperkte mate met enkele materialen zoals kettle bells.

Kortom, een bootcamp is dé ideale workout om je sterk, strak, slank en energiek te laten voelen, ongeacht je sportniveau, in een zeer uitdagende natuurlijke omgeving.